Τα δάχτυλα των άνω άκρων παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου, βοηθώντας τον να εκτελέσει λεπτή εργασία στο σπίτι ή κατά τη διαδικασία του τοκετού. Αλλά οι φλεγμονώδεις διεργασίες σε λεπτές αρθρώσεις είναι επίσης συχνές, ειδικά σε μεγάλη ηλικία, και στη συνέχεια οι κινήσεις γίνονται δύσκολες, επώδυνες και οι φάλαγγες των δακτύλων είναι τόσο λυγισμένες που παραμορφώνουν το χέρι.
Όταν πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων, η αιτία και η θεραπεία σχετίζονται στενά. Ας τους ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.
Τα δάχτυλα πονάνε - η αιτία της δυσφορίας
Ο πόνος, το πρήξιμο στην περιοχή των αρθρώσεων των δακτύλων των χεριών μπορεί να έχει διάφορες αιτίες:
- Όλοι οι τύποι αρθρίτιδας συχνά επηρεάζουν τις φάλαγγες των δακτύλων. Στη συνέχεια, όχι μόνο τα οστά φλεγμονώνονται, αλλά και ο παρακείμενος ιστός. Το σύνδρομο πόνου αυξάνεται όχι μόνο μετά από σωματική άσκηση, αλλά και μετά από έναν νυχτερινό ύπνο. Η κινητικότητα των φάλαγγων είναι περιορισμένη, το σχήμα τους αλλάζει, η ερυθρότητα στην περιοχή των αρθρώσεων είναι ορατή. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι φάλαγγες των δακτύλων, όπως το μέσο και ο δείκτης, διογκώνονται και φλεγμονώνονται. Για παράδειγμα, η άρθρωση πονάει πρώτα δεξιά, μετά αριστερά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν ενοχλήσεις στα δεξιά και στα αριστερά χέρια.
- Η ψωριασική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργία όλων των αρθρώσεων, επεκτείνονται, γίνονται κόκκινα. Εάν η διαδικασία προκαλείται από μόλυνση των συστατικών της άρθρωσης με ιούς διαφόρων τύπων, τότε εκτός από τα σημάδια τοπικής σημασίας, υπάρχει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, συνοδευόμενη από επακόλουθη δηλητηρίαση του σώματος. Τα συμπτώματα της λοιμώδους αρθρίτιδας είναι πιο έντονα στα παιδιά παρά στους ενήλικες.
- Στην περίπτωση της στένωσης της σύνδεσης, τα κύρια συμπτώματα, μαζί με τον νυχτερινό πόνο, είναι το μούδιασμα. Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις των δακτύλων των άνω άκρων διογκώνονται, το δεξί και το αριστερό χέρι υποφέρουν. Μόνο στην περιοχή του μικρού δακτύλου δεν υπάρχει πρήξιμο.
- Όταν αρχίζει η καταστροφή του ιστού του χόνδρου, εμφανίζεται οστεοαρθρίτιδα, οδυνηρές αισθήσεις μετά από σωματική εργασία, οι οποίες υποχωρούν τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, μια άρθρωση μπορεί πρώτα να υποστεί βλάβη, τότε ο πόνος σταδιακά καλύπτει όλες τις φάλαγγες των χεριών. Μερικές φορές η ασθένεια επηρεάζει τη βάση της άρθρωσης του αντίχειρα, η οποία στη συνέχεια αρχίζει να παραμορφώνεται, εμπλέκοντας το μετακαρπικό οστό.
- Ο έντονος πόνος είναι ένα σημάδι της ανάπτυξης οστεομυελίτιδας, η οποία εκδηλώνεται με το σχηματισμό μιας πυώδους-νεκρωτικής διαδικασίας.
- Οι τραυματικές παθολογίες οδηγούν σε φλεγμονή των κάψουλων των αρθρώσεων, τη συσσώρευση περίσσειας αρθρικού υγρού σε αυτά. Η πληγείσα περιοχή γίνεται σκούρο κόκκινο, δεν μπορείτε να το αγγίξετε, καθώς ο οξύς πόνος τρυπάει αμέσως τις αρθρώσεις των δακτύλων.
- Μερικές φορές η παθολογία εκδηλώνεται μόνο στις άκρες των δακτύλων. Οι νευροπάθειες του ωλένιου νεύρου εκδηλώνονται με επώδυνες αισθήσεις στο αριστερό χέρι, με τις άκρες των δακτύλων μουδιασμένες και άσπρες. Αυτό συμβαίνει επειδή η ροή του αίματος στις άκρες των δακτύλων διακυβεύεται και δεν τρέφονται σωστά.
- Η υποθερμία των άνω άκρων αντιδρά με ενοχλητικό πόνο στις αρθρώσεις, συνοδευόμενη από κυάνωση ή έντονο κοκκίνισμα της πληγείσας περιοχής.
- Με φλεγμονή του συνδέσμου του αντίχειρα, της νόσου de Quervain, οποιαδήποτε κίνηση του χεριού προκαλεί μια επώδυνη επίθεση.
- Οι συνηθισμένοι τραυματισμοί στα άνω άκρα είναι εξάρθρωση, συνοδευόμενος από οξύ πόνο.
- Οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο σε πληκτρολόγιο υπολογιστή τείνουν να τσιμπάνε το νεύρο του καρπού, το οποίο αντανακλάται στον πονεμένο πόνο. Επίσης, μεταξύ επαγγελματικών παθολογιών, υπάρχουν δονήσιμες ασθένειες, τα σημάδια των οποίων είναι το μούδιασμα των δακτύλων και οι οδυνηρές αισθήσεις.
Οι λόγοι που αναφέρονται υποδηλώνουν ότι οι αρθρώσεις των δακτύλων των άνω άκρων επηρεάζονται περισσότερο από φλεγμονώδεις ασθένειες ιογενούς ή τραυματικής φύσης.
Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα δάχτυλά σας όταν πονάνε
Υπάρχουν αρκετές μέθοδοι θεραπείας των καρπών, όλες αποτελεσματικές σε συνδυασμό.
Οι ιατρικές διαδικασίες θα ανακουφίσουν τον πόνο
Το καλύτερο μέρος είναι ότι οι επώδυνες διαδικασίες εξαλείφονται μέσω μιας ποικιλίας ιατρικών διαδικασιών.
Το τακτικό μασάζ βοηθά στη βελτίωση της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος όταν οι αρθρώσεις των χεριών τροφοδοτούνται επαρκώς με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία για ένα δάχτυλο ή όλα ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας που περιλαμβάνει χάιδεμα, τρίψιμο, ζύμωμα, κούνημα.
Η θεραπεία με μικροκύματα, όταν εκτίθεται σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία πολύ υψηλής συχνότητας, δημιουργεί συνθήκες για τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, την ομαλοποίηση της διέλευσης των νευρικών παλμών και τη μείωση των σπασμών των λείων μυών. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας συνδέεται με τις αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντισπασμωδικές επιδράσεις της. Η τοπική βαροθεραπεία πραγματοποιείται με συσκευές που δημιουργούν υψηλή ή χαμηλή πίεση. Συνήθως αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών των οστών που σχετίζονται με νευρολογικές καταστάσεις όταν άλλες μέθοδοι δεν βοηθούν.
Για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, για να απαλλαγείτε από τον πόνο, μπορεί να πραγματοποιηθεί ηλεκτροφόρηση, στην οποία τα απαραίτητα φάρμακα εγχέονται στις αρθρώσεις των χεριών με ηλεκτρικό ρεύμα.
Τα φάρμακα αποτελούν τη βάση της θεραπείας όταν πονάνε τα δάχτυλα
Παρ 'όλα αυτά, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων στη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων:
- Τα μη στεροειδή φάρμακα βοηθούν στη μείωση του οιδήματος και στην ανακούφιση του πόνου.
- Εάν η ασθένεια προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, τότε θα χρειαστούν ισχυρά φάρμακα της ομάδας πρεδνιζολόνης.
- Οι αλοιφές με τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα είναι χρήσιμες για την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων με ήπια φλεγμονή.
- Τα χονδροπροστατευτικά φάρμακα αποκαθιστούν τη λειτουργία των αρθρώσεων.
Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από μερικές από τις αιτίες των ασθενειών των αρθρώσεων μόνο με αντιβιοτικά, κυτταροστατικά, ορμόνες, σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, υποουριχαιμικούς παράγοντες που απομακρύνουν τα υπερβολικά άλατα ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα και την ψωρίαση.
Οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής θα σας σώσουν από τον πόνο
Οι κύριες μέθοδοι ανακούφισης του πόνου στις αρθρώσεις που αναπτύχθηκαν από παραδοσιακούς θεραπευτές περιλαμβάνουν την εφαρμογή κομπρέσες που τρίβουν την πληγείσα περιοχή.
- Θαλασσινό αλάτι ή επιτραπέζιο αλάτι που θερμαίνεται σε ένα τηγάνι, το οποίο χρησιμοποιείται ως κομπρέσα για τις επώδυνες αρθρώσεις, τα ηρεμεί σταδιακά. Η καθημερινή εφαρμογή που εναλλάσσεται με το τρίψιμο σε έλατο για μια εβδομάδα σας κάνει υγιείς.
- Οι κομπρέσες για άρρωστα οστά από έγχυση φύλλων κολλιτσίδας, καθώς και αφέψημα αψιθιάς, χρησιμοποιούνται για δεκαπέντε έως είκοσι λεπτά. Ένα φύλλο κολλιτσίδας που εφαρμόζεται στις αρθρώσεις ανακουφίζει από την ενόχληση.
- Τα τριμμένα πλιγούρια κρεμμυδιού χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για τη θεραπεία της ταλαιπωρίας των αρθρώσεων με κομπρέσες. Το φύλλο λάχανου έχει επίσης ευεργετική επίδραση, ενισχύει τα συστατικά του μυοσκελετικού συστήματος.
- Αποτελεσματική θεραπεία - το τρίψιμο της πληγείσας περιοχής με μηλόξυδο αραιωμένο στο μισό με νερό θα δώσει θετικό αποτέλεσμα σε ένα μήνα.
- Ένα προηγουμένως παρασκευασμένο διάλυμα από είκοσι γραμμάρια celandine, ένα λίτρο ελαιόλαδο, που εγχέεται για δύο εβδομάδες, τρίβεται με κινήσεις μασάζ το πρωί και το βράδυ.
- Η ίδια ποσότητα μελιού, γλυκερίνης, αλκοόλ και ιωδίου αναμειγνύεται καλά και τρίβεται με αυτό το μείγμα ασθενών περιοχών. Το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό μέσα σε μια εβδομάδα.
Η συστηματική εφαρμογή θεραπευτικών μέτρων βοηθάει τα δάχτυλά σας να λειτουργούν και να είναι υγιή.
Συστάσεις για την πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις
- Η οργάνωση της σωστής διατροφής μπορεί να προστατεύσει από τις παθολογίες του σκελετικού συστήματος. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση γλυκών, αλευρώδη, γαλακτοκομικών προϊόντων υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, αλμυρά, πικάντικα καπνιστά τρόφιμα. Τρώγοντας θαλασσινά, λαχανικά, ιδιαίτερα κουνουπίδι, ραπανάκι, μαρούλι, καθώς και τρώγοντας ρόδι, σύκο, τζίντζερ, προσθέτοντας ελαιόλαδο και λινέλαιο, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση των οστών, να απομακρύνετε τα περιττά άλατα και τις τοξίνες από το σώμα.
- Οι αρθρώσεις πρέπει να έχουν ανάπαυση, μια ποικιλία ελαφρών εργασιών, πιο συχνά για να κάνουν γυμναστική γι 'αυτούς. Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, πρέπει να ζυμώνετε και να ανακινείτε τα πινέλα σας κάθε μισή ώρα για να βελτιώσετε τη μικροκυκλοφορία του αίματος.
- Όταν εργάζεστε με δονητικά όργανα, είναι απαραίτητο να προστατεύετε τα χέρια των άκρων με σφιχτά γάντια στήριξης.
Η φροντίδα των χεριών σας και η πρόληψη της υποθερμίας θα αποτρέψει τον πόνο.